MENTORING
A sport mentoring a mentális felkészülés és menedzsment új dimenziója a sportolók, csapatok, edzők és sportszakemberek számára.
EDZŐK
FEJLESZTÉSE
A mentális teljesítmény fejlesztése a legdinamikusabban fejlődő területek közé tartozik a sportban, így egyértelmű, hogy ma már megfelelő szintű edzőképzés is elképzelhetetlen komoly mentális fejlesztésről szóló tartalom nélkül. Az edző szakmában komoly változás ment végbe az elmúlt évtizedekben. Amíg 20-30 évvel ezelőtt jó edző az lehetett, aki egyszemélyben meg tudta érteni és át tudta adni a technikai, módszertani, erőnléti, táplálkozási ismereteket, és emellett még pszichológusként, generációs szakértőként, sokszor barátként, lélekápolóként is jelen volt a sportolók életében. Manapság azonban az elvárás már teljes mértékben átalakult a szakma képviselőivel szemben. Ma már azt tekintjük jó edzőnek, aki nem gondolja azt, hogy a különböző részterületek tudását egyszemélyben megszerezheti és átadhatja sportolói számára. Ezek a részterületek ugyanis olyan mértékben fejlődtek, hogy azt képtelenség folyamatosan nyomon követni és a legmodernebb ismeretek mindegyikével naprakészen rendelkezni. Ezért a jó edző összegyűjti e területek szakembereit, és az általuk szolgáltatott – a legtöbbször igen komoly, tudományos háttéren alapuló – információkat érthető nyelvezeten, a területeket összefogó vezetőként tudja átadni a sportolók számára. Ez az új elvárás komoly kihívások elé állítja az edzőket, ráadásul nagy a versenyfutás e téren, hiszen a háttér és a támogató területek folyamatosan fejlődnek, így képben kell lenni azzal kapcsolatban, hogy honnan tudja megszerezni a maga és a sportolók számára szükséges támogatást.
A különböző sportteljesítményeket támogató részterületek közül a mentális fejlesztés speciális szereppel bír. Ezt a területet ugyanis, bármennyire is komoly a fejlődés mértéke, az edzőknek – ha nem is tudományos szintig eljutva – mindenképp részletesebben, mélyebben kell tanulmányozniuk és érteniük, hiszen közvetlenül a versenyidőszakban, konkrétan a versenyszituációkban nekik kell tudniuk megoldani a mentális kihívásokat. Éppen ezért az edzők fejlesztésében is kiemelt szerepet kap ma már a mentális tudás elsajátítása. Fontos azonban, hogy az edzők számára nem megfelelő a hagyományos elméleti oktatás, hanem konkrét gyakorlati példákkal, az „életben megtapasztalt” helyzetekkel, reakciókkal, megoldásokkal kell megismerkedniük. Ezen túlmenően ezeket a krízishelyzeteket még át kell ültetni saját személyiségükre, viselkedésükre és a viselkedésük által várható reakcióikra.
Az edzőképzés mentális része éppen ezért elkülönült, komplett program, melynek keretein belül az edzők nagyon komoly önismeretet kell kapjanak, hogy megértsék saját magukat is, vagyis ezáltal kontrollálni tudják magukat. Elengedhetetlen része a programnak a sportolók, stábtagok, játékvezetők személyiségének, viselkedésének beazonosítása, abból a szükséges következtetések definiálása krízishelyzetekben történő alkalmazáshoz.
A PROGRAM
FELÉPÍTÉSE
Az alapfejlesztési program 6 hónapos időtartamú duális képzés, 2×3 napos terminusban havonta egy alkalommal, illetve a képzéshez szorosan kapcsolódó két oktatási nap között az edző konkrét munkájában elvégzendő feladatokkal, azok egyéni értékelésével. Vagyis a fejlesztési program nemcsak hat képzési alkalmat, hanem egy hat hónapon át tartó konkrét fejlődést, az ehhez elengedhetetlen fejlesztési munkát is magában foglalja, és a szükséges e-mailes, telefonos, videómeetinges értékelésekkel, kérdésekkel, válaszokkal kiegészítve.
I. TERMINUS 1-2. NAP: ÉN, MINT EDZŐ, MINT EMBER
- Személyiségek a sportban.
- Személyiség állapotok (eredeti-jelen, tanult-idolikus).
- Viselkedés típusok a sportban.
- Viselkedés állapotok (aktuális/rövid távú/verseny).
- Élethelyzetek hatásai (nyugalmi/tét-/krízishelyzet értelmezése (általános/sportban).
- Önismereti blokk (saját komplex személyiség- és viselkedéselemzés).
- A generációk (alapinformációk, tudásháttér).
- Társadalmi csoportok/háztartások fizetőképessége és a sport Magyarországon.
- Másik ember személyiségének beazonosítása.
- Másik ember személyiségének és viselkedésének értelmezése, elfogadása, motiválása.
- A nyugalmi és krízishelyzetek definiálása, megértése.
- A sportolók krízishelyzetben történő személyiségalapú változásai.
- Az edző krízishelyzetben történő személyiségalapú változásai.
- A sportoló befolyásolása, manipulálása.
Forma: online/személyes
I. TERMINUS 3. NAP: A SPORTOLÓ, MINT EMBER
- A sportoló személyisége és a sport.
- A sportoló viselkedése és a sport.
- A sportoló döntéshozatali mechanizmusa.
- Átlagember vs. sportoló.
- A generációk (különbözőségek, konfliktuspontok).
- Sportoló/edző kapcsolat.
- Különböző személyiségek életút görbéje a sport pályafutásban.
- Saját sportolók személyiségének és viselkedésének értelmezése.
Forma: online/személyes
II. TERMINUS 4-5. NAP: EDZŐ A MUNKÁBAN
- Célok kijelölése (publikus/valódi).
- Sportoló profilok felállítása.
- Trendelemzések, siker sportolói profilok értelmezése.
- ESP bemutatása (teszt nélküli személyiség és viselkedés profilozó rendszer).
- Kiválasztás mentális háttere, folyamata.
- Teljesítményfokozás irányának meghatározása, felépítése, menedzselése.
- Társadalmi, edzői elvárások összehangolása, konfliktuspontjainak értelmezése.
- Edzésprogram összeállítása személyiség alapon.
- Idolizmus, az edző, mint idol.
- Motivációs eszközök a különböző személyiségű utánpótlás sportolókhoz.
- Versenyek menedzselése.
- Krízismenedzsment, egyéni „krízishatár” menedzselése.
Forma: online/személyes
II. TERMINUS 6. NAP: AZ EDZŐ ÉS A KOMMUNIKÁCÓ
- Kommunikációs munka az utánpótlás sportolóval.
- Motivációs beszédek.
- Értékelő beszédek.
- Az edző és a social media vs. idolizmus.
- Az edző és a média.
- Az edző és a családtagok.
Forma: online/személyes
UTÁNPÓTLÁSEDZŐK
FEJLESZTÉSE
Az utánpótlásedző foglalkozását a szakemberek egyszerre tartják a leghálátlanabb, de ugyanakkor a legcsodálatosabb szakmának. Az utánpótlásedző munkája nem olyan látványos, nem kap akkora publicitást, az esetek többségében nem jár érte kiemelt ünneplés, és az eredmények is a munkát követően csak a sportoló felnőtt korszakában mérhetők igazán. Akik az utánpótlás területét választották hivatásuknak pontosan tudják, hogy ez a munka sok áldozattal, energiával jár, ahol az edző a tudása legjavát adja, de az, hogy mindez mennyire volt eredményes és hatékony, sokszor csak évekkel később derül ki, amikor ők már többé nem tudnak beavatkozni a folyamatba. A felelősség hatalmas, hiszen a fiatal sportoló palántákat nemcsak az élsportra kell nevelni, és megtanítani őket arra, hogyan tudják kihozni magukból a maximális sportteljesítményt, hanem gondoskodni kell arról is, hogy azok a sportoló palánták, akik nem érkeznek meg a professzionális élsportba, boldog, egészséges emberekké váljanak. Vagyis az utánpótlásedzőnek a szakmai feladatain túlmenően komoly nevelési, útmutatási feladatai is vannak, ráadásul e két elvárás sokszor ütközik konfliktusba egymással. A 8848 Mentoring komoly és mély, ma már szinte baráti kapcsolatban működik együtt sikeres utánpótlásedzőkkel, így pontosan érti, tudja azokat a kihívásokat, mellyel ezek a felelősségteljes sportemberek nap, mint nap szembesülnek. Egyszerre kell az eredményességre és a nevelésre fókuszálni, mely speciális szerepkört ad az utánpótlásedzők kezébe. Éppen ezért az utánpótlásedző-képzés során a mentális fejlesztési ismereteknek még kiemeltebb jelentősége van, mint a felnőtt élsportban. Az edzőképző programban egyszerre kell jelen lennie a gyermekekkel foglalkozó, őket fejlesztő nevelőnek, és a maximális eredményre ösztönző, motiváló sportszakembernek.
A PROGRAM
FELÉPÍTÉSE
Az alapfejlesztési program 6 hónapos időtartamú duális képzés, 2×3 napos terminusban havonta egy alkalommal, illetve a képzéshez szorosan kapcsolódó két oktatási nap között az edző konkrét munkájában elvégzendő feladatokkal, azok egyéni értékelésével. Vagyis a fejlesztési program nemcsak hat képzési alkalmat, hanem egy hat hónapon át tartó konkrét fejlődést, az ehhez elengedhetetlen fejlesztési munkát is magában foglalja, és a szükséges e-mailes, telefonos, videómeetinges értékelésekkel, kérdésekkel, válaszokkal kiegészítve.
I. TERMINUS 1-2. NAP: ÉN, MINT EDZŐ, MINT EMBER
- Személyiségek a sportban.
- Személyiség állapotok (eredeti-jelen tanult-idolikus).
- Viselkedés típusok a sportban.
- Viselkedés állapotok (aktuális/rövid távú/verseny).
- Élethelyzetek hatásai (nyugalmi/ tét-/krízishelyzet értelmezése (általános/sportban).
- Önismereti blokk (saját komplex személyiség- és viselkedéselemzés).
- A generációk (alapinformációk, tudásháttér).
- Társadalmi csoportok/háztartások fizetőképessége és a sport Magyarországon.
- Másik ember személyiségének beazonosítása.
- Másik ember személyiségének és viselkedésének értelmezése, elfogadása, motiválása.
Javasolt forma: online/személyes
I. TERMINUS 3. NAP: AZ UTÁNPÓTLÁS TEHETSÉG, MINT SPORTOLÓ, MINT EMBER
- Gyermekek személyisége és a sport.
- Gyermekek viselkedése és a sport.
- Gyermek vs. utánpótlás sportoló.
- A generációk (különbözőségek, konfliktuspontok).
- Utánpótlás sportoló/szülő kapcsolat.
- Utánpótlás sportoló/edző kapcsolat.
- Különböző személyiségek életút görbéje a sport utánpótlás szakaszában.
- Saját sportolók személyiségének és viselkedésének értelmezése.
Javasolt forma: online/személyes
II. TERMINUS 4-5.NAP: UTÁNPÓTLÁSEDZŐ A MUNKÁBAN
- Utánpótlás célok kijelölése (publikus/valódi).
- Utánpótlás sportoló profilok felállítása.
- Trendelemzések, siker sportolói profilok értelmezése.
- ESP bemutatása (teszt nélküli személyiség és viselkedés profilozó rendszer).
- Kiválasztás mentális háttere, folyamata.
- Nevelés irányának meghatározása, felépítése, menedzselése.
- Társadalmi, szülői, edzői elvárások összehangolása, konfliktuspontjainak értelmezése.
- Edzésprogram összeállítása személyiség alapon.
- Idolizmus, az edző, mint idol.
- Motivációs eszközök a különböző személyiségű utánpótlás sportolókhoz.
- Utánpótlás versenyek menedzselése.
- Krízismenedzsment, egyéni „krízishatár” menedzselése.
Szükséges előkészület a résztvevőktől: 3 kiválasztott egyéni krízisélmény rövid leírása, jelenlegi edzésprogram felfogás/metodika leírása.
Javasolt forma: online/személyes
II.TERMINUS 6.NAP: AZ UTÁNPÓTLÁSEDZŐ ÉS A KOMMUNIKÁCÓ
- Kommunikációs munka az utánpótlás sportolóval.
- Motivációs beszédek.
- Értékelő beszédek.
- Az utánpótlásedző és a social media vs. idolizmus.
- Az utánpótlásedző és a média.
- Az utánpótlásedző és a szülők.
Javasolt forma: online/személyes
JÁTÉKVEZETŐK
FEJLESZTÉSE
A játékvezetők fejlesztésének mentális alapjait jelenleg komplex formában nem oktatják a világon, pedig a sportban egyértelműen az a szakma, ami leginkább ki van téve a mentális kihívásoknak. A játékvezetés emberi kapcsolatokról, nagyon komoly önismeretről és a különböző, sokszor teljesen váratlan konfliktushelyzetek megfelelő menedzseléséről szól. A hagyományos konfliktuskezelés azonban nem elegendő a sikeres játékvezetéshez, hanem a várható szituációkat előre modellezni szükséges, és tisztában kell lenni azzal, hogy az adott játékvezető személyiségéből adódóan milyen döntéshozatali mechanizmusok mentén fog reagálni. A játékvezetők mentális képzése unikális program, mely minden esetben igazodik a sportági elvárásokhoz, szabályrendszerhez. Viszont alapvetően mindenképp tartalmaznia kell a következő elemeket:
- komplex önismeret, a játékvezető személyisége, viselkedése, ebből adódóan definiálható döntéshozatali mechanizmusa,
- „nyugalmi” és „krízis” szituációk döntéshelyzetei, az adott személyiségtípus várható reakciója,
- a játékvezető személyiségéből adódó definiálható „buktató pontok” beazonosítása, megértése, menedzselése,
- befolyásolás, manipulatív módszerek a játékvezetésben,
- a sportolók, edzők karaktereinek beazonosítása, a krízishelyzetekben, konfliktus szituációkban várható viselkedési reakciók beazonosítása és értelmezése,
- krízishelyzetek menedzselése,
- konfliktushelyzet menedzselése.
A játékvezetők fejlesztése különböző megbízási szinteken történik. A programok általában 3 vagy 6 hónapos időtartamot vesznek igénybe, melyek a sportág elvárásaihoz, komplexitásához igazodnak.